قند خون بالا ممکن است با درد یا نشانه واضحی همراه نباشد ولی در طی ماه ها و سالها خطرناک است. در بلند مدت، می تواند منجر به آسیب و عوارضی در قسمت هایی از بدن شما مثل: چشم ها، کلیه ها، قلب و پاها و سیستم عصبی و گوارشی، همچنین مجاری ادراری و تقلیل قوای جنسی شود.
عوارض دراز مدت به تدریج ظاهر می شوند. با کنترل کردن قند خون، فشارخون و چربی خون، احتمال بروز این آسیب ها و صدمات کاهش می یابد.
کنترل قندخون به این معنی است که قندخون شما در زمان قبل ازغذا (ناشتا) زیرmg/dl ۱۰۰ و دو ساعت بعد از غذا کمتر از ۱۴۰mg/dlباشد. همچنین پزشک شما میزان HbA۱c خون شما را بصورت دوره ای اندازه گیری خواهدکرد. میزان HbA۱c بهتر است که ۷ % یا کمتراز آن باشد و تشخیص بر اساس هر بیمار به عهده پزشک معالج آن می باشد.دیابت کنترل نشده می تواند به شبکیه چشم ها آسیب برساند. این آسیب معمولا بدون هیچ نشانه ای به وجود می آید و در مواقعی ممکن است به ازدست دادن بینایی منجر شود. حتی اگر دید چشم های شما خوب است، حتما هرسال برای معاینه شبکیه به پزشک مراجعه کنید.آسیب به رشته های عصبی می تواند منجر به بروز مشکلاتی ازجمله احساس درد، بی حس شدن و احساس سوزش و گزش در قسمت هایی از پا شود. در صورتی که هرکدام ازاین موارد برای شما بوجود آمد، حتما با پزشک خود تماس بگیرید. معاینه سالیانه پاها راهرگز فراموش نکنید.
اگردیابت شما به خوبی کنترل نشده و رشته های عصبی شما آسیب دیده است ممکن است که شما مشکلاتی در زمینه میل جنسی، توان جنسی و یا ارضای جنسی (خانم هاوآقایون) داشته باشید. بدون نگرانی درمورد مشکلات جنسی خود با پزشک شما صحبت کنید.
قند خون بالا باعث افزایش فشار به کلیه ها شده و ممکن است به آنها آسیب برساند. این اتفاق با دفع میکروآلبومین در ادرار آغاز می شود. این مشکل با یک آزمایش ادرار ساده قابل شناسایی است. اندازه گیری سالانه مقدار میکروآلبومین در ادرارتان را هرگز فراموش نکنید.
اگر در ادرار شما پروتئین وجود دارد، مهم است که قند خون خود را به دقت اندازه گیری و کنترل نمائید. هچنین مطمئن شوید که فشارخون شما طبیعی و نرمال باشد.